包丁がうまく使えない時

腕の痛みやしびれがある時に。

吐き気がある時

吐き気があり、食欲がない時、調理中の匂いが気になる時に。

料理の味付けがわからない時

味覚障害で食事の味付けがわからない時に。

口内炎がある時

口内炎があり、ものが食べづらい時に。

時間がない時

忙しく、料理をしている時間がない時に。

パートナーやお母さんのために作る料理

パートナーやお子さんなど、料理に不慣れな方にも作りやすいレシピです。

春のレシピ

「カップずし」「和風お刺身カルパッチョ」など春の幸せレシピをご紹介します。

夏のレシピ

「ツナの冷汁そうめん」「冷しゃぶ、ピーナッツだれ」など夏の幸せレシピをご紹介します。

秋のレシピ

「さばのごま焼き」「いなりむすび」など秋の幸せレシピをご紹介します。

冬のレシピ

「たらとお餅のみぞれ鍋」「みかんのくず湯」など冬の幸せレシピをご紹介します。

栄養用語解説

ご家族とともにおいしく食べられる季節ごとの“レシピ”に出てくる栄養に関する用語を解説します。